n-plc2
ごめんねママ卒業
子育てメンタルトレーニング
第２話
親と子供が
コミュニケーションで変わること
ご視聴✨
ありがとうございました！
動画をご覧いただいた方限定で
🎁プレゼント🎁
をご用意させていただきました♬
ぜひ受け取ってください^^
プレゼントの内容は・・
VS旦那♡
（旦那さんの対処法）
をプレゼント♬
以下の質問にLINEで回答してください🎁
①２話の動画を見て、思い当たることはありましたか？
②こうなっていきたいなと感じたことはありますか？？
LINEはこちら
↓ ↓ ↓
プレゼントが届きますので、
お待ちくださいね
①子どもの将来と脳の発達
②主人のと関係からいつもイライラしてしまっていて子どもにもそのイライラが向いてしまうことがあります。
そして私自身、心にゆとりが全くありません…。
それに私が心配や不安が長く続くとイライラに変わってしまう所があるので、イライラしないで子どもと関われるようになりたいです。
①子供の将来と脳の発達
②上の子の赤ちゃん返りでわかっているのにイライラしてしまい、余裕が持てず怒ってしまい後悔ばかり。
①子供の将来と脳の発達
②上の子の赤ちゃん返りでわかっているのにイライラしてしまい、余裕が持てず怒ってしまい後悔ばかり。余裕のあるお母さんになりたいです。
①子供の将来
②2人目が生まれてからイタズラが増えました。見てほしいのはわかっていても余裕がなく怒ってしまうことが多くいつも反省していました。
①子供の将来と脳の発達
②2人目が生まれた後に、長女が赤ちゃん返りで余計なことばかりしていて怒鳴ってばかりいました。
そのときのことがトラウマになっているのか今でも何か失敗したときに｢ママ怒らないで｣と言ってきます。ママの顔色伺ってほしくはないけど、ワガママになりすぎても困るし、ママの言うことは聞いて欲しいけど、顔色は伺ってほしくはない……。
とにかく、常識のある素直な子になって欲しいなと思っています。
脳の発達。
私の怒り方や、イライラのし方が子供にもうつってしまって、同じような怒り方をしてます。
反省して気をつけてはいますが、毎日作ったご飯に対して、好きじゃない、美味しくない、食べたくないなど言われ続けると感情的な怒り方をしてしまいます。
好きな物だけを食べさせていたら、どんどんバランスが偏ってしまうし、殆ど毎日残されると残り物を捨てるのも勿体ないと思うし、どう気持ちを切り替えたらよいか分かりません。
①能の発達
②怒る感じではないけど、何回聞くのとか、さっき言ったのにって言ってしまったことはあります…。褒めるばっかりでいいのか、褒めなければやる気が出ない子にならないのかと思ったりします。
ゆうママさん
その部分の尺度って難しいですよね^^
測れる訳ではないし、目に見える訳でもないので、褒めるのと怒るのの度合いって簡単ではないなって思います。
本質的なところで言うと、「さっきも言ったのに」などの言葉は全然OKです。
ただ、言ったことでママ自身がマイナスな気持ちになってしまったり、後悔するような言葉は、変えて言った方がいいかもしれません^^
褒めるも、ただ褒めてばかりというよりは、本当にやったね！！っていうところを褒めてあげる。メリハリ、ですね。
その「本当にやったね！！」の閾値が、例えばテストで100点だとそれはそれで極端ですね。
「まっさらな、何も知らないで育っている子供の、ちょっとでもできたところ」を真正面から受け止めてあげたいですね^^
第３話も楽しみにしていてください🎵
①将来
②敏感な子で、抱っこじゃないと特に昼寝は寝てくれなくて…毎回だと自分も生活ができず…なんか良いアドバイスがあると嬉しいです。^ – ^
れいさん
コメントありがとうございます！
敏感な子だと、お昼も本当に寝てくれないですよね（＞＜）
私が作っているオンラインサロン内で、ママたちが寝ないときにどうしているかをシェアしあっていますが、お子さんそれぞれにあった方法と、その時のママの対応方法がありますね^^
昼寝ないことに関しては、情報をお聞きして見ないとわからないことが多いのですが、置いての寝れるように敷物を変えたり、部屋を暗めにしてみたりも、有効かもしれません^^
でも、１回やっただけでは寝てくれないので、寝る時のルーチンの環境を作った方がいいかなと思います^^
第３話も楽しみにしていてくださいね♬
①脳の発達
②否定しない、怒らない子育てをしたいです。私が今までしてきた子育ては全て逆をしてしまっていると反省。
まみちゃんさん
第２話もコメント、ありがとうございます^^
否定しない、怒らない子育て、難しいようなのですが、子供は自分の鏡だと思うことで、否定しない怒らない子育てをしていくことも可能です。
子育てメンタルトレーニングでは、一人一人に合った方法で、子供との向き合い方を考えていきます^^
まみちゃんさんの子育ても、全て逆だった訳ではないと思います^^
できていることに焦点を当てて、少しずつママもレベルアップしていきましょう♬
第３話も楽しみにしていてくださいね^^
①子どもの脳の発達
②コミュニケーションをとることは大切だと思います。子供に寄り添うことを大事にしていきたいです。
はるぴんさん
第２話もコメント、ありがとうございます^^
コミュニケーションをとって、子供に寄り添って生活していけたら、とっても幸せな親子になりそうですよね^^
第３話も楽しみにしていてくださいね^^
3歳までの関わりで子どもの脳の発達が変わると言われていたかと思います。今2歳半になるお兄ちゃんが絶賛イヤイヤと赤ちゃん返り中です。お兄ちゃんに時間をかけてあげなきゃと頭では分かっていても、弟を叩いたり叫んだり、抱っこだっこたとせがんだりが続きイライラ。イライラしている自分にもイライラ。怒ってから、あーやっちゃったと自己嫌悪になる日が多くなったと感じているこの頃です。
少し私の顔色伺ってるかもと⁉︎と思う時があります。今からでも遅くないなら、自分自身も変わり、子どもと楽しく過ごせる日々を送りたいです!
ひろこさん
第２話にもコメント、ありがとうございます^^
２歳半のイヤイヤ期ってそれでなくてもすごいので、下の子がいながらですと余計にイライラしてしまいますよね。
自分を見て見てアピールがすごすぎるので、仕方ないと思います。
ここで、自己嫌悪にならないために、お兄ちゃんの自己肯定感を下げないように関わっていけたら、イライラが少なくなて余裕がもてます^^
第３話も楽しみにしていてくださいね^^
①子供の将来と脳の発達
②私自身が凄くイライラしやすく、特に上の5歳の男の子に対してガミガミと言ってしまう傾向があり、関わり方が分からなくなってしまっています。その為か子供が落ち着きがなくなってしまったり、自己主張が強かったり、反抗的だったり…自分の対応が悪いからと、わかっていてもどうして良いか分からなくて。どうにかしたいです。
多恵さん
コメントありがとうございます^^
お子さんへの対応や、関わり方に悩んでいらっしゃるのですね。
どこからその悩みや不安が来るのかなど、紐解いていくと、思わぬところから改善できることがあります^^
子育てメンタルトレーニングで、悩みや不安からさよならして、自信を持った子育てをしていきましょうね！
どうぞ楽しみにしていてくださいね^^
①子供の将来
②下の子が生まれてから更に余裕が無くなり怒る事が増えました。度々なので何をするにも私の反応を見るような子になってしまい…反省ばかりです。周りの人はとても穏やかな子育てをしているように見えて自分が情けなくなります
まりさん
第２話にもコメント、ありがとうございます！
下の子が生まれると、どうしても上の子に対してきつくなってしまいますよね。
”ジャッジしないこと”が大事で、周りと比べない気持ちにするために、ご自分に自信をつけることが大事です^^
また、子供への関わり方や子供目線でも考え方を知ると、色々見えてきますよ☆ﾐ
第３話も楽しみにしていてくださいね^^
ついつい余裕がなくいつもイライラ怒ってるママです。
思えば3歳の息子は私の顔色を伺うようになってると思います。だからパパのところばかりに行くんですよね。
頭ではすごいわかってるのに、やっぱり怒ってしまう。
もうすでに顔色を伺われて嫌われてる状態ですが、それでもまだ間に合いますか？
ゆかさん
第２話へもコメント、ありがとうございます！
顔色は伺っているかもしれませんが、嫌われているのとは違うんです☆
子供への関わり方や子供目線でも考え方を知ると、色々見えてきますよ^^
なので、はい！間に合います。というより、大丈夫です^^
第３話も楽しみにしていてくださいね☆ﾐ
第２話も楽しみにしていてください^^
①脳
②怒ったりしていくと顔色を伺うようになるというのは何かでも見ていたにも関わらず怒ってしまって、まさに後からごめんね。
ということがしょっちゅうあります。
たまに同じ事でもイライラしない事もあるのですが、シングルマザーなのでどうしても頼れないのがあって余裕がないと怒るし、それが本当に申し訳なくて。。
余裕のある時はめいいっぱいスキンシップや遊んだりしています。
人間なので怒る時はあると思うけど、やっぱりいつでも聞いてきて欲しいし好きな事して欲しいから余裕のある母でいたいです。
みかさん
第２話もコメントありがとうございます^^
私の家庭もシングルマザーで、母はよく怒っていましたw
でも、子供のために頑張ろうと思っている母の姿はとっても伝わってきていましたし、子供ってそういうところとっても敏感なんですよ^^
余裕がある時に思いっきりスキンシップとったり、素敵ですよ^^
なんでも話せる仲良し親子になりたいですよね^^
ちなみに私は母と親友のような関係です。
第３話も楽しみにしていてくださいね^^
1子供の将来
2 3ヶ月検診の時にも子供が泣いたらとにかく抱っこをしてあげて、抱っこ癖はつきません、と保健師さんが言われていました。なのでなるべく抱っこしていましたが、腱鞘炎になったり腰痛になったりで最近は抱っこをする時間が減ってしまっている気がします。
心に余裕が無い時は自分でも酷いなぁと後悔するので勉強して変わりたいなぁと思います。
次も楽しみにしています。
まなみさん
第２話もみてくださって、ありがとうございます！
おっしゃるように、抱っこは腱鞘炎や腰痛にもなってしまうので、ケアしながら行っていきたいですね^^
後悔しない子育てができたら、素敵ですよね^^
第３話も楽しみにしていてください☆
①能の発達
②2歳児と新生児の育児真っ只中で、下の子が産まれてから上の子に怒ることが増えてきました(*_*)心の余裕をもっと持って優しく接したいです(/ _ ; )
コットンさん
第２話もみてくださって、コメントもどうもありがとうございます^^
2歳と新生児のママなのですね！ちょうど動き盛りの子と、まだこれからの子の育児で余裕もなくなってしまいますよね（＞＜）
第３話も楽しみにしていてくださいね^^
1,コミュニケーション
2,下の子が出来て、上のコに怒鳴ってしまう事が多くなりました。心てまはわかっているのですが、上のコは、2歳になったばかりの、やんちゃ盛り。怒鳴る事なく、おおらかで優しいママでいたいです。
maamiさん
第２話にもコメント、ありがとうございます！
下の子ができると、上の子に起こる機会は多くなってしまいますよね。
本当に危険な時な怒鳴るもはもちろん有効ですが、他の方法の方が有効なことって結構あります^^
おおらかなママになっていきたいんですね^^
第３話も楽しみにしていてくださいね♬
①大人になってからのコミュニケーション能力
②一話目のシャンパンタワーの話はまさに実感しました。
下の子が生まれて今赤ちゃん返等、真っ最中の娘。私に余裕がなく辛くあってしまいましたが、娘の心を満たしてあげようと接すると、娘自身の落ち着きが少し戻ってきて、下の子に優しくしてくれました。
私も自身が思い通りにならないとすぐカットなって感情的になってしまうのでそれをなんとかしたいです。
アコヤ納言さん
コメントありがとうございます^^
シャンパンタワー見てくださってありがとうございます^^
まずはご自身のことを満たしてあげると、驚くほど周りが変わって行きます。
それは、自分に余裕ができて、周りへの接し方が自ずと変わるから、なんですね^^
娘さんへの関わり、素敵です☆
メンタルトレーニングでは、主に「ママ自身」に焦点を当てています。
アコヤ納言さんのように、少しづつ実践されて、ご自身でコツを掴んで行くこと、とっても大事なんですよ^^♬
第３話も楽しみにしていてくださいね。
①脳の発達
②心に余裕がなくて、まさに、娘のこれ何？これ何？にイライラしてしまっています。2ヶ月の次女への接し方と同じように、優しい声、笑顔で長女にも接してあげられるようになりたい。
えみさん
コメントありがとうございます^^
上の子の何これ何これは、イライラしてしまいますよね。
ちょっとの余裕とコミュニケーションのとり方ををつかめると、変わりますよ^^！
第３話も楽しみにしていてください☆ﾐ
①子供の将来
②もうすぐ3歳になる娘がいます。子育てに関する情報はなるべくみるようにしており、なるべく怒鳴らないように肯定的に接するようにしています。でもどうしてもイライラしてしまうことがありメンタルトレーニングを習得できたら嬉しいです。
おらふさん
コメントありがとうございます^^
子育ての情報って溢れすぎていて、逆に惑わされる時ありますよね。
子育てメンタルトレーニングは、個人個人にあったやり方での理想の子育てを目指しているので、これだからこうだという情報はメンタル面での話が主になります^^
ぜひメンタルトレーニングを習得してください^^
第３話も楽しみにしていてくださいね♬
1.子どもの将来
2.抱っこして下ろして泣かれるの無限ループを繰り返していると、疲れからイライラしてしまったので、そんな時にイライラを回避して穏やかな気持ちで接せるようになりたいです。次回も楽しみにしています^^
MJさん
背中スイッチですね（TT）イライラしてしまいますよね。
そのイライラは誰しも持ってしまう感情なので、その感情をコントロールできるかできないか、でママの心の余裕が出てくるんです^^
第２話も楽しみにしていてくださいね^^
脳の発達。
赤ちゃんの色んな反応に楽しく答えられるママになりたいです。
イェイさん
第２話もコメントありがとうございます♬
赤ちゃんのいろんな反応を見れるのも、今しかないですものね^^
楽しく応えられるママに待っていきましょう♬
第３話も楽しみにしていてくださいね^^
①子供の将来
②抱っこ癖がつくんじゃないかと夫や親から度々言われていたので、今回の動画で抱っこが大切ということがわかってこれからもたくさん抱っこしようと思いました。
なつみかんさん
素敵な気づきをありがとうございます^^
抱っこで脳は育つと言われるほど、スキンシップは大事なんです♬
ぎゅーすることで、ママからも幸せホルモンが出ますし、いいことだらけです。
ぜひたくさんぎゅーしてあげてくださいね^^
第３話も楽しみにしていてください^^
1.子供の将来
2.つい否定的な言葉を発したりしがちですが、褒めたり、そうだねと肯定することを心掛けたいです。
はるくんママさん
コメントありがとうございます！！
否定的な言葉を発すると、ご自分にもそれが返ってきてしまいます^^
まずは言葉、コミュニケーションからですね^^
第３話も楽しみにしていてください♬
1.子どもの将来
2.下の子(11ヶ月)が生まれて、今まで外出先でしっかり歩いてたのにベビーカーに乗りだがったり、ご飯の時は食べさせてと、泣きながらせがむ事が多くなり、困っています。(もうすぐ4歳)口で反発、言い訳？する事や、ママ嫌いと言うことが増え、今まで言われた事がなかったのでショックと同時に、このままではまずい、でもどうしたらいいのかと不安でした。これから勉強させて下さい。
ちーさんさん
コメントありがとうございます^^
赤ちゃん返りが強めに出ているのですね。
ママ嫌いって言われると、ショックだしやる気も失せてしまいますよね（：；）
上の子での接し方と同時に、コミュニケーションの取り方や、ママの心持ちをメンタルトレーニングでは鍛えていきます。
第3話も楽しみにしていてくださいね^^
1.子どもの将来
2.下の子(11ヶ月)が生まれて、今まで外出先でしっかり歩いてたのにベビーカーに乗りだがったり、ご飯の時は食べさせてと、泣きながらせがむ事が多くなり、困っています。(もうすぐ4歳)口で反発、言い訳？する事や、ママ嫌いと言うことが増え、今まで言われた事がなかったのでショックと同時に、このままではまずい、でもどうしたらいいのかと不安でした。
脳の発達
その日その日の感情で子どもに接してしまう時があるので余裕をもって感情をブレさせないで接したいです。
ゆりさん
第2話もコメント、ありがとうございます^^
感情がブレないと、自分の毎日も疲れなくなりますし、余裕を持って子供に接することが出来ますよね^^
子育てメントレで、そのようなゆりさんになれたらなって思います^^/
第3話も楽しみにしていてくださいね。
脳の発達
自分のメンタルをぶれないものにしていきたいのと、子供に対してほめて肯定してあげる事をやってみたいと思いました。
みとさん
コメントありがとうございます！
メンタルトレーニングでは、まさにブレないメンタルを身につけていきます。
”肯定すること”や”自分を認めること”も培っていくことができます。
第3話も楽しみにしていてくださいね^^
脳の発達
自分の思い通りにならない事態や何をしても赤ちゃんがご機嫌ななめになると、一気に余裕がなくなるので、余裕をもつメンタルを強化したい。慌てずひとつひとつ乗り越える力をつけたい。
ふくふくさん
2話へもコメントありがとうございます！
赤ちゃんを前にすると、何をしたらいいのか、なんで機嫌が悪くなるのか、さっぱりになりますよね。
今後のお子さんの成長に合わせても、メンタルをトレーニングしていくと、まさに余裕を持って乗り越えられるようになっていきます。
第3話も楽しみにしていてくださいね♬
①子供の将来
②上の子が赤ちゃん返りをしていて、ついイライラしてしまいます。
余裕をもってやさしく接してあげられるようになりたいです。
ぷーさん
2話へもコメントありがとうございます！
上の子の赤ちゃん返り、イライラしちゃいますよね（＞＜）
イライラを違う感情に変えられたら、とっても毎日が変わりそうですよね♬
第3話も楽しみにしていてください^^！
①子どもの将来
②子どもはまだ5ヶ月なのでこれからかな、と思いますが。今でも既に子どもから目を離して何か作業などしていると私を注視してきます。そして反応してあげるととても喜んでくれます。
いつでも相手してほしいんだなーとつくづく感じます。
大きくなるとますますそれが強くなりそうですが、褒めて褒めて、怒らない、否定しないを心がける余裕を持てるよう今からトレーニングしたいです。
ただ現実にできるかとても不安です。
①子どもの将来、脳の発達
②まさに今、の子の赤ちゃん返り真っ最中です。同じ事を何度も何度も話すし、わざと聞こえないふりをしたり、イタズラをしたりしています。ついイライラしてカッとなってしまいますが、「あぁ、褒められたいんだなぁ」と一呼吸置いてから、接する事が出来るようになりたいです…。
なっちゃんさん
正解です♬
コメントありがとうございます！！
赤ちゃん返り真っ最中なのですね。すごぉく反応をみて来ますよね。
子供だからってわかってても、どうしていいかわからなくなる時ってとっても多いと思います。
ちょっとだけでも心に余裕がモテるようんなってくると、一呼吸置くことができるようになってきますよ。
第2話も楽しみにしていてくださいね♬
①将来
②離乳食を食べないムスメに当たってしまうので、もっと余裕を持ちたいです。
りえさん
コメントありがとうございます！
離乳食を食べない娘さんにイライラしてしまうのでしょうか。
ベーって出しちゃったりすると、どうしていいのかもわからなくなりますよね（＞＜）
心の中に余裕の隙間を作れると、心持ちがとても変わってきます。
第3話も楽しみにしていてくださいね^^
①子どもの脳の発達、将来
②思い当たる節めちゃくちゃあります。直したいと思いながらも現在も反省の日々です。
ゆいさん
正解！！
第2話も見てくださって、ありがとうございます^^
思い当たるところが見えたことは、第一歩なんですよ♬
変えよう、変わろう、と思うのではなく、自分と向き合って、自分を満たす行動を取っていくことが大事です^^
第3話も楽しみにしていてくださいね☆ﾐ
①子どもの将来
②自分は子どもの時にどんな関わりをしてもらっていたのかが、気になりました。良いのか悪いのか分かりませんが。
たかこさん
コメントありがとうございます^^
ご自身の子供の時、どう関わってもらってたか気になると思うのですが、どう関わられたか、よりもこれからどうするか？がとても大事ですよ^^
良くも悪くも、昔のことになってしまうので、今とこれからに目を向けられたら良いなぁと思います^^
もちろん、昔の自分に遡ることも大事なので、いろんな視点からメンタルトレーニングができていったらなと思います。
第3話も楽しみにしていてくださいね^^
①子どもの将来
②まさに今上の子が赤ちゃん返りしてます。赤ちゃんが泣くと自分も泣いてアピールしてきます。毎日頭抱えてます(;_;)
いつまでこの状態が続くのか…。もっと余裕もって楽しく育児したいです。
ゆいにゃんさん
コメントありがとうございます。
上の子の赤ちゃん返りに悩まれているのですね。
自分のこともっとよく見てよー！！！っていう意思が強いのですね^^
少し考えをシフトすると、心に余裕ができます^^
第2話お楽しみにしていてくださいね。
第2話見させていただきました。
①動画を見ていて思いあたることだらけで…
何度も言われると怒ってしまったりしてしまいますが、肯定して聞いてあげること心がけていきたいと思います。
②心の土台をしっかりと持った、強い心の母になり常に心に余裕を持って過ごしたいです。
①子どもの将来
②子どもにとっていい母親になれるように、この動画を見て勉強しています！私の顔色を気にせずにイキイキ過ごせる子になってほしいので、私の心をどっしりさせたいと思っていました！今回の動画もとても勉強になりました！
ゆーさん、コメントありがとうございます^^
勉強になったって言ってくださって、とても嬉しいです！！
それだけ真剣にみていただいて、素晴らしいなって思いました！！
心をどっしりさせることは、自己肯定感が高いことになりますね♬
まずはママが生き生き♬そしてお子さんも生き生き♬ですね^^
第3話も楽しみにしていてくださいね。