Lesson8この子のインナーチャイルドは？

 

 

スケジュール表に感情を書こう！

 

または、

子供の目線になって日記を書こう！

 

 

あなたのインナーチャイルドが傷ついている原因が

あなたが抑制されてきたことだとしたら？

 

やっちゃダメって言われたことだとしたら？

 

兄弟と比べられてたとしたら？

 

 

それをそのまま子供に行なっていませんか？

 

 

子供の目線になってみて、

子供目線日記を書いてみましょう。

 

あなたから客観的に見た子供ではなくて、

子供に成り切って書くことがポイントです。

 

 

ここでは、悲観的になりすぎるのもよくありません。

 

今の子供の成長段階に沿ってみると、

悲しい辛いの感情だけじゃなくて、

何これー楽しいーもいっぱいありますよね。

 

もしかしてママが歩いてるだけで楽しい

怒られても、最初はわからなくて楽しいかもしれない。

 

 

その時のお子さんの気持ちになって

大人の感情は入れずに

日記を書いてみましょう。　

 

 

 

子供目線日記について、

メントレ講座生に配布している動画をプレゼントいたします！

 

子供にとって良かれと思って

ではなく、子供の目線に立ってみて、

本当にその考えが必要なのかを考えてみましょう。

 

ぜひご覧いただき、参考にしてください🎵