オキシトシン子育てプロジェクト

 

セロトニンは腸で生成されている

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前回、セロトニンを浴びて〜というブログを書きました。 朝日を浴びてセロトニンを分泌させようというものです。   そこで私はセロトニンについて気になったため 詳しく調べてみることにしました。   そこで […]

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環境を変えると、、、

By aoi | 0 Comments

助産師あおいです😊 昨日、今日と夜遅くまで勉強会やセミナーがあり、寝る時間がすごく遅くなっています。 こういう時って、必ず便秘になるんですよね。 便秘って、様々な影響があります。 老廃物が身体に溜まってるということなので […]

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人間を一人育てるということ

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今日、電車の中で子供を連れたママたちがいました。     おそらく20歳前後に見えるママでしたが、 ものすごい厚底に幼児を抱っこしているママ 子供と一緒にしゃがんでお菓子絵を食べているママ &nbsp […]

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シャンパンタワーの法則

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って、知ってます??     グラスの一番上を自分だとして、 それを満たさない限りはその下の、 家族や友人や、周りの人を幸せ(満タン)にできない   という法則です。   &nbs […]

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暑いけど、セロトニンを浴びてー!!!

By aoi | 0 Comments

助産師あおいです   連日暑いですね(><) 群馬では38度超えなどになっている傍、 沖縄は台風が来ているし、 浅間山はまた噴火してしまいましたし、   まさに夏真っ盛りですね。 (噴火は関係ないけど […]

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