1500人以上をサポートしてきた
15年の経験から生まれた
ママのためのメンタルトレーニング法

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Nさん
初めての子育て中
 

子育てを楽しめるように
なりました

Mさん
2人の子育て中
 

旦那と一緒にいられる
幸せを感じました

Nさん
2人の子育て中
 

ほぼイライラ
しなくなりました

Oさん
2人の子育て中
 

インナーチャイルドを
身に着けたら
嬉しいこと満載でした!

Oさん
2人の子育て中
 

繫がりがあることで
乗り越えられました!

Iさん
初めての子育て中
 

不安な気持ちが
消えました!

Kさん
初めての子育て中
 

本当に救われました!

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  • 将来子供が、自己肯定感が低い子になるのが心配
  • 子供に期待を持ちすぎている
  • 自分に似て欲しくないと思っている
  • 子供が憎たらしく思えてきて優しくできない
  • 子供へなんて声かけをしたらいいかわからない
  • 怒鳴りたくないのに、つい咄嗟に怒鳴ってしまう
  • 上の子に優しくできない
  • 初めてのことで何もかも不安
  • 最近、子供が顔色をみて行動している気がする
  • 「だめ!」「何度言わせるの?」が口癖

 

 
 
 

 

怒鳴ったりイライラしてしまうのは、感情がコントロールできないからです。

ではなんで、感情にコントロールできないのでしょう。

それは、どうしたらいいのかわからなくなって、
心に余裕がなくなくなるから、
感情がコントロールできなくなるんです。

感情をコントロールするためには、メンタルトレーニングをして
心の余裕を作ることが大事です。

 

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プロフィール

奥村 葵

おくむら あおい

 

看護師・助産師として15年。
ほとんどの時期を産婦人科病棟で勤務。

 

病院の他に、産後宿泊施設、電話相談サービス、産後訪問に勤め、
関わってきた人数は優に1500人を超える。

幼少期の体験や、自ら重度うつ病になった経験を活かし、
助産師メンタルヘルスアドバイザーとして、
様々なママの不安を幸せに変えてきた。

 

【保有資格】

 

看護師/助産師/新生児救急蘇生法認定者
MBA/メンタルヘルストレーナー
チャイルドコーチング/アロマテラピーアドバイザー
メディカルアロマテラピー&ハーブインストラクター
デトックストリートメントインストラクター

 

【講談歴】

 

都内私立女子高等学校
Medical summer Festival講師
Life Project × MBA講師
各セミナー