ごめんねママ卒業プログラム

イライラや不安を幸せに変えるメソッド

「愛おしい時間」の記事一覧

【向日葵助産院】生後1ヶ月の赤ちゃんを持つママに知っておいて欲しいこと

生後1ヶ月以内の赤ちゃんの特徴 出生体重や出生週数、性別によってなど、様々なところで違いが出てくる生後1ヶ月以内の赤ちゃん。すごく寝ていて起きずに、ミルクが飲ませられなくて困っているママもいれば飲んでも飲んでもギャン泣き […]

向日葵助産院

今日は助産院で訪問の予約が入り、行ってまいりましたー!!   授乳ケアだったのですが、 知り合いのお友達という繋がりで私を知ってくださって、 ご連絡がきました♬   助産院としてはまだまだ始めたばかり […]

自分を好きになる方法

これは子育てをしていなくても、全ての自己肯定感が低い人にやってほしいものなのですが…   自分にラブレターを書きましょう   私がとても落ち込んでいた時に、友人が勧めてくれた方法です。 自分に向けてラ […]

episode6〜赤ちゃんの体温の変化〜

季節の変わり目だったり猛暑だったりすると、 赤ちゃんの体温の調整がわからなくなりますよね。   以前、病院に来られたママのお話です。   夏でした。 夜に暑いと思って赤ちゃんのお布団を取っていたようで […]

episode5〜出産を振り返るワーク〜

出産の振り返りでご自身を思い出す 潜在意識にアクセスする方法 人は常に忘れていく生き物です。 だいたい、昨日何食べてたかも忘れていると思います。   そして安易に記憶を塗り替えてしまうこともできます。 辛い記憶をもっと辛 […]

episode4〜助産師の一言〜

助産師の一言でママの気持ちは左右される これは病院で働いている全スタッフに話したいのだけど、「助産師の一言は、こちらが考えているよりずっとママたちに響いている」ということ。 忙しくて何気なく発した言葉や、自分ではそう思っ […]